Descripción
Objetivos
Con estas 5 sesiones dirigidas y centradas en objetivos conseguirás:
- Una perspectiva novedosa y amplia sobre el problema que te trae a consulta.
- Una mayor claridad sobre los aspectos importantes de tu vida por mejorar.
- Múltiples herramientas, que tendrás que practicar más allá de la terapia; y que te servirán para afrontar las dificultades y problemas psicológicos que estés teniendo.
- Revisarás y entrenarás las herramientas útiles para mejorar tu vida, y abordar de forma sana y constructiva tus dificultades.
Metodología
- Valoraremos tu problema
- Te ayudaremos a esclarecer lo que necesitas
- Entrenaremos formas de abordar emociones y pensamientos que te estén atrapando.
- Te orientaremos sobre acciones específicas que te ayuden a alcanzar tus anhelos más personales
