28 abril, 2020
La habilidad de observar con distancia
Con el siguiente ejercicio que nuestra compañera Paula F. Ruiz propone, podrás practicar la habilidad…
13 abril, 2020
¿Te gustaría aprender a llevar tú tus pensamientos donde tú quieres en lugar de que ellos te lleven a ti?
En la siguiente práctica nuestra compañera Paula F. Ruiz te propone que traigas a tu…
6 abril, 2020
Visualización de tu lugar seguro
A través de la siguiente práctica de atención plena nuestra compañera Paula F. Ruiz te…
26 marzo, 2020
¿Evadirse o Aventurarse?
Nos pasamos la vida deseando parar, bajar el ritmo, tener más tiempo para nosotros.
24 marzo, 2020
Bodyscan sentado
Con el siguiente ejercicio de escaneo corporal te guiamos para que tomes distancia de la…
30 diciembre, 2019
Cerramos 10 años del Máster en Terapias Contextuales
Estamos terminando otro ciclo, cerrando ya la 10ª Edición del Máster en Terapias Contextuales del…
